長年髪にコンプレックスがあり、発毛治療をやりたかったけど中々踏ん切りがつかない。また種類が多すぎて選べない。そんな人に治療方法の提案です。

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発毛には自分に合ったシャンプーを選ぶこと

考える女性

シャンプーやブラッシングをする度に、髪の毛が抜けるというのは、薄毛に悩む人にとってとても憂鬱ですよね。
抜け毛を減らして、髪の毛をきちんとした発毛サイクルに戻してあげるには、やはり自分に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。
大切なことは、自分に合ったシャンプーを選ぶことが大切で、決して「人気があるから」とか、「売れているから」という基準で選ばないようにしましょう。
まず、ご自身の頭皮の状態が、脂っぽい場合には、皮脂が過剰に分泌することを抑制してくれるシャンプーを選ばなければなりませんし、逆に、乾燥しがちでカサカサした頭皮の場合には、保湿成分がしっかり配合されたシャンプーを選びましょう。
また、髪の毛の量や太さ、ボリュームやクセなど、さまざまな髪質を考慮しながら選ばなければなりません。
また、どんなに自分に合ったシャンプーを選んだとしても、使い方を間違っていては意味がありません。
「頭皮を清潔に保てば、抜け毛が防げるのでは?」と考えて、1日に何度もシャンプーをする人がいますが、頭皮はとてもデリケートですから、皮脂を落とし過ぎるのも良くありません。
とはいえ、汚れが残っていれば雑菌が湧いてしまい、脱毛の原因となってしまう恐れがあります。
シャンプーは1日1回までにして、手のひらでしっかりと泡立てたシャンプーを頭につけて、指の腹でマッサージするように丁寧に洗います。
シャンプー後には、しっかりとすすぎ、汚れを地肌に残さないようにすることが大切です。
今度こそ、本気で発毛を望むのであれば、まずは、今使っているシャンプーの成分などを見直して、ご自身の頭皮や髪質に合ったものを選び、正しい洗髪をするように心掛けましょう。

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